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手印训练的方法和效果：
手掌，通过的的经络有：手少阴心经/手太阳小肠经/手厥阴心包经/手少阳三焦经/手太阴肺经 /手阳明大肠经，经常运动对人体的健康有很好的作用。也派生出不同流派的手印被用于强健身心。
我们的舞蹈《手印》，让学生在舞台灯光和音乐的陪伴下，倾听、专注、舞动手臂，将身心的能力完整的表现。 通过眼神、气息导引，使用不同的腹力、脊柱的运动、手臂、手指、手掌、头颈、脊椎的不同方向、速度、力度训练融为一体，动静结合；坚强的自知、自信、自律；动态自如，有序地调整情绪，对智障人士的身心健康有很强的提升作用。
训练采用盘坐、站立、行走等顺序，其中盘坐的基本姿态，使任脉、督脉更容易疏通，头颈在最放松的状态运动，促进心智提高。
舞蹈互动设计：我们希望观众互动，舞台设计为圆形，观众从中间进入，舞台正中由偶然音乐和诗歌、古琴演奏小组组成，学员从手印在宣纸上形成造影，到穿透宣纸形成的通道，通过手穿透过去与观众互动。
舞台由半圆形的宣纸悬吊，组成有七个窗口的幕布。演员在幕后舞蹈，指导老师在幕布前引导舞蹈和进程。观众在适当的时候可以与学员互动。
演出后半部分，演员从窗中穿出，走向“观”，手沾金色，在布上拓上手印。
《千牵手观音》，心心相映、众生平等，由黄锐先生设计的装置“千牵手观音”，上书观字，面向观众，背向舞台。观众可以在共同完成这个千牵手观音的拓印。
《手印》
范宇/文本
整理/王春红
有生命的手充满了生命的活力，犹如一棵茁壮树干上的枝叶。
只是由于劳动，由于和日新月异的动作相适应，由于这样所引起的肌肉、韧带以及在更长时间内引起的骨骼的特别发展遗传下来，而且由于这些遗传下来的灵巧以愈来愈新的方式运用于新的愈来愈复杂的动作。人的手才达到这样高度的完美，再这个在这个基础上它才能仿佛凭着魔力似地产生了拉斐尔的绘画、托尔瓦德森的雕刻以及帕格尼的音乐。
有深层思维与学养的人，是懂得以手传递情感的。手是人身上触觉最敏感、神经最丰富的部分，然而手并无表情，但是社会生活塑造了社会的人，投射到手上，于是手就具备表情了。
绘画中“蒙娜·丽莎”那双丰韵、恬适而表情微妙的手，雕塑“娼妇”那双干涸、枯萎而表情痛苦的手，所以能感人，正因为具备了表情。
莎士比亚在《恺撒大帝》中描绘了一双血淋淋的手；福楼拜在《包法利夫人》中刻画了爱玛一双受情感煎熬的手；列夫·托尔斯泰在《安娜·卡列尼娜》中写了一双引起人全部注意力的手；茨威格在《一个女人一生中的二十四小时》中塑造了一双全部激情一起驱向手指的手，人内在的深层的情感，全部在手上表现出来。
“咏歌之不足，不如手之舞之，足之蹈之也”。舞蹈的基本形式是手舞足蹈，舞蹈语言一大半在于手，因此印度舞中手语有单静态式、双静态式、动态式，其中如“半圆明月式”有五十一种，“鹿首式”三十一种等。
佛像雕塑中注重手式，有说法式、禅定式、施无畏式等等。
梅兰芳演《别姬》中的虞姬，右手贴胸，翘起食指与小指，在四面楚歌中谛听而微颤，疑悸之情溢于言表。周信芳演宋士杰路见不平怒从心起，右手执扇千钧力般一点，震动了观众之心。
手作为有情物，被直接物化于设计，于是一只大手型的沙发，使冰冷的材质带上温馨的人情味。美国人寿保险公司标志是一只手护住风中残烛。一幅优秀的广告是“像母亲的手一样温柔的童鞋”。一句感人的广告语是“每天喝一杯像您妈妈亲手做的一样的姜汤！”。可见在现代设计中，手被赋予特有的表情性与人情味，手的形象同时积淀了美学意味。
正如“手印”中孩子们的手所展现万千姿态一样，虽然他们在智力上存在着缺陷，但他们却具有一颗不平凡的心和对美的不同认知与表达。在“手印”展示过程中，大家将一同融入到孩子们的精神世界中，通过手与手的触碰，交流去感知，发现这些孩子们独特的心灵世界。
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